O elenco do Rio Negro realizou mais um treino na tarde de hoje, no campo da Nilton Lins. A atividade começou com aquecimento e alongamento. Depois houve a divisão do elenco em três grupos: os 15 jogadores que vindos de São Paulo treinaram separadamente, com o preparador Junior, fazendo exercícios específicos de condicionamento físico, já que chegaram uma semana após os outros. Os goleiros fizeram o treinamento específico da posição, com o preparador.
O outro grupo ficou sob o comando do técnico Paulo Morgado, que começou a atividade com treino de arrancadas. Após isso, o técnico dividiu seu grupo em dois, e fez um pequeno coletivo em campo reduzido, para os jogadores acertarem o posicionamento dentro de campo. Na atividade, o destaque foi o experiente Lima, que, além de ter boa atuação, comandou seu time dentro de campo, mostrando uma liderança natural. Os goleiros também tiveram boa atuação, realizando grandes defesas, o que fez com que houvesse apenas um gol, de Maranhão. Após isso, Morgado fez com que todos treinassem finalizações.
Lima e Jardel, os mais experientes do elenco, além de treinarem à tarde com o grupo, também fazem exercícios na academia pela manhã. Tudo para estarem com um bom condicionamento físico quando o Estadual começar.